Blog
Kalendář
 PoÚtStČtSoNe
01 010203040506
0207080910111213
0314151617181920
0421222324252627
05282930    




2020-09-06 10:43

Tělo je domov vaší duše

Jak se ve své těle cítíte?


Vaše tělo je domov vaší duše. A vy rozhodujete, at´už vědomě nebo nevědomě o jeho stavu. Vcit´te se do svého těla a uvědomte si, jak se vaše duše cítí. Je vaše tělo pro ni příjemné místo? Je tam čisto? Je tam útulno? Převládá tam harmonie nebo chaos? Máte radost ze svého těla? Máte ho rádi? Pečujete o něho?

Pokud jste ochotní na tyto otázky pravdivě odpovědět je to výborný začátek. Uvědomte si, kde jste a udělejte si jasnou představu toho, co chcete. V našem případě si udělejte jasnou a reálnou představu, jak se chcete ve svém těle cítit a  jak má fungovat. 

Cvičením Pilates své tělo vědomě měníte, vrácíte do rovnováhy, prohlubujete vztah neje k tělu, ale i sami k sobě. Stanete se citlivějšími k jeho signálům a lépe se dostanete do harmonie sami s sebou a svou duší. Duše k nám promlouvá skrze tělo. Věřte jí, je moudrá a celistvá.